三款美味丰胸饮食DIY

核桃豆腐羹

功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。　
　　用料：核桃仁、豆腐、高汤　
　　做法：　
　　1　、将核桃用小火干炒后压碎。　
　　2　、豆腐切丁加入高汤炖 15　分钟。　
　　3　、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可.

木瓜牛奶汁　
　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？　
　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水　
　　做法：　
　　1　、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。　 2　、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁如 果需要可以放少许糖。　
　　3　、为了保持新鲜，建议立即饮用。

桂圆红枣汤　　

功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！　
　　用料：红枣、桂圆、水　
　　做法：　
　　1　、将水煮沸后，变成小火。　
　　2　、将桂圆放进沸水中煮　20　分钟后，放入红枣，再焖煮　20　分钟即可。