给我最爱的人

爸爸,生日快乐!! HAPPY BIRTHDAY~
这些年来你辛苦了.... 但愿,往后的日子女儿能让你过无忧无虑的生活....

如果...

如果,你不爱一个人...请放手

让别人有机会爱他

如果,你爱的人放弃了你...请你也放开自己

好让自己爱别人

有的东西你再喜欢也不会属于你,

有的东西你再留恋也注定要放弃.

人生中有许多种爱,但别让爱成为一种伤害.

如果真诚是一种伤害,我选择谎言;

如果谎言是一种伤害,我选择沉默.

这是一个"老朋友"SEND给我的MSG...我不知道这只是一封很单纯的FORWARD MSG 还是"暗藏玄机"...是我太多心了吧~ :(

就是要BLING BLING~

怎么样?? 不错吧~ 可以参考参考哦~ 还是要我帮你弄??哈哈~

冷冷的答案揭晓！！

１．香焦跌到后＂黑青＂所以变成了茄子．
２．感冒药，＂赶猫药＂．
３．美国总统＂不希＂哈哈～
４．莉莉，因为＂粒粒皆辛苦＂．
５．斑马最爱乱花钱，因为（黑白马－－台语）
６．马马虎虎，（妈妈呼呼）

冷了吧～

我们的爱情故事9

那年 女孩 十九岁 一个变数 一个结局

那年 男孩 二十一岁 接受 变局

故事 终了

未知

铁竹堂

因为他,我认识了<<铁竹堂>>
也因此爱上了和平世界,能不能.
很可惜的是,他们只出了一张专辑后便没有了下文...
我知道很多人都不认识他们,
但我想和大家分享我喜欢的...
所以,放了我最爱的两首歌的MV上来~
也希望...远方的他能听得到...

<<和平世界>>

<<能不能>>

猜谜时间!!

1.请问香焦跌到后会变成什么??
2.什么药可以赶猫??
3.请他和饮料,插了吸管却一直不吸的人会是谁??
4.和谁结婚最辛苦??
5.狮子,斑马,老虎谁最爱乱花钱买东西??
6.小孩跌到,猜一句成语.

感谢"猫咪"~

我有了!!!

终于有了!!!!

哈哈...

终于有了网上第一个客人--"猫咪"小姐是也~ (冒冷汗ING)

很谢谢她的赏识及支持!!

THANKS X1000000

而且感谢你一口气定了3套美甲~ (大放咧~)

今天终于把完成品SEND给你了...松一口气~

希望你会喜欢!!

LOVELY NAILS~

小野人PAPAZI

受宠若惊的一天 晴

今天,T先生突然兴致勃勃的说要带我到BP的某个角落享受"二人世界"及美食.(吓到ING) :) 嘻嘻~

我两驱车来到了这间名为"PAPAZI小野人"的中西参厅,真的很特别的名称~


因为肚子很饿的关系,所以玩指决定"大开杀界"嘻嘻~ (还说要减肥呢~ CHEK~)

点了碗"磨姑汤",EMM...让我试试看...WAW~YUMMY!! 可惜少了GARLIE BREAD呀!! 有点美中不足的说~
在来是这份"日本味甑迷你火锅",是海鲜口味的哦~ :) 嗯~ 不错吃一下!!
再来是"海鲜意大利面",这道面真的很不一样...我也不会形容,就真的是我吃过的意大利面中最好吃的一盘了!!(真的YUMMY~)

很不错吧~ 谢谢你,T先生~ 下次有机会在去的话,我一定会叫更多特别的美食和大家一起分享的!!

Belly Dance{part 2}肚皮舞之基本动作

女人跳舞，没有谁不想在适合的场合里随着曼妙的音乐，炫一番服饰的美丽、身姿的摇曳与腹部的平坦的，而只有肚皮舞最解你此时的风情。这个源于埃及的神秘舞蹈中有着热辣的韵味，妩媚中又有着优雅的动感，快活中尽显女人的妖娆……更是向小肚腩说BYE-BYE的绝妙一招！

现在，针对你的圆鼓的腹部，开始舞蹈吧——

1浪——身体像波浪一样

这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看，身体有如波浪，呈现出一个“S”型。但你需要记住的是，如此反复进行。
2摆——胯部摆动像划八字

你一定知道如何将胯部向上提动的感觉。当你这样左右活动开你的胯部之后，试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗？注意运动的时候要用力均匀，争取让幅度最大化。

3抖——让腹部的那些珠片抖起来

双脚与肩同宽站好，让胯部前、后、上、下轻微摆动，你要看到腹部那些美丽的珠片都因为你的抖胯而飞舞起来，而肚子上的小肥肉好象也随着轻微抖动，它们就要和你说BYE-BYE！

4震——听到丁冬的声音了吗

腹部与胯部的震动是依靠腿部膝盖的微屈和抖动来完成的，这样的震动的感受非常美妙，你尽管使劲地跺脚，晃动身体，并将注意力放在你的腹部上，将它作为意识的中心点来运动。

5甩——将胯大幅度地甩出去

你可以利用腰部，一下又一下上提你的胯，并且呢，从半蹲状态到踮起脚尖，身体的上下幅度的变化让你的周身以腰腹为支点舞动起来。这时你可以利用你的上肢，将整个身体随之摇摆。

6挺——将胸部尽量地打开

将下半身固定好，只活动你的腰部以上的上半身。首先，将肩部向后背，努力将胸部送出。然后，左右晃动身体，好象你在不段地长高似的，同时肩部有节奏地向后活动来带动胸部。

7转——稳定地保持身体重心

肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式，你可以随意地转动身体，但是要注意的是，轻柔一些，让身体放松下来即可，让上肢来带动身体。

好了,跳完这些动作相信大家也累了...(其实是自己累啦~)

那就下堂课在见喔~ 记得要多练习才能抓住诀窍!!

Belly Dance{part 1}

你听过“臀部水平Shimmy”、“臀部画圆Shimmy”、“臀部8字Shimmy”……吗？也有人把这个词翻译为“肌肉波动”。虽然很形象,但是我觉得也很恐怖。所以我们还是直接用“Shimmy”吧。
　　没错,肚皮舞就是一直Shimmy
　　肚皮舞的最早记载是3500年前的古埃及壁画。一位身材绝妙的女子为求子,在神像前投足、扭腰、摆臀祈祷,倾倒了在场的祭司,于是这个舞蹈就被作为祭祀专用,流传至今。它的阿拉伯原名叫“Raks Sharki”。它的法文名字叫“Danse Du Ventre”。它的英文名字叫“Belly Dance”。我们中国人称呼它为“肚皮舞”。投足、扭腰、摆臀,的确是诱惑。但是,诱惑不一定就是可耻的。肚皮舞经历了诸如“色情”一类的误解之后,终于在全世界扬眉吐气了。肚皮舞在传达一种怎样的信息呢？你要学会如何发现自己的魅力,你要学习如何跟自己的身体对话。你要知道任何一个人都有释放自己美丽和天赋的权利,你要知道真实而自然才能让你放松、解脱。你要明白你的心里有什么,你的身体就在表现什么。
　　寻找Shimmy
　　埃及
　　肚皮舞如今已经成为埃及最特色的旅游项目之一。到埃及看肚皮舞,首选就是尼罗河上的邮轮。古老的河流、两岸古文明,这是在尼罗河上看肚皮舞的风情。还可以去开罗。在开罗,有肚皮舞演出的夜总会,除了饭店内所附设的之外,市区中还有好几家。一般先是杂技表演、跳舞,其后才是肚皮舞表演。旅客只要点上一杯饮料,就可以免费欣赏表演。特别是五星级饭店的夜总会内,常有埃及最著名的肚皮舞舞蹈家的表演。如果只是去看一般的肚皮舞表演,那么阿鲁菲街的新亚利桑那等地也是不错的。夜色越来越浓,酒已微酣,肚皮舞娘出场了。
　　加州
　　为什么要提到加州？因为今年的开罗肚皮舞嘉年华会6月11日和12日两天在美国加州举办！今年邀请到了Tribl肚皮舞大师Marguerite,阿拉伯鼓大师Jeremiah Soto,以及国际肚皮舞杂志HABIBI的第三季封面人物-Suhaila Salimpour来教导大家从音乐、从技巧、从文化方面更贴近肚皮舞。在特别安排的夜晚肚皮舞派对上,大家还可看到肚皮舞不同的演出风格,包括了埃及、中东、阿拉伯、土耳其的肚皮舞。
　　还有哪里
　　伟大的现代舞之母伊莎多拉·邓肯(Isadora Duncan)并没有跳过肚皮舞,但从肚皮舞中获益颇多。我们看她赤着双足,高昂脖子,不停旋转、摇动和冲前,把浑身的自由糅合到舞动的身体里去,难道不是肚皮舞的精髓吗？拉丁天后Shakira在“舞惑现场”(Live & Off The Record)的影音专辑里,头顶着点燃了十根蜡烛的烛台头盔,狂跳了一分半钟动感曼妙的肚皮舞。咖啡色麂皮小背心、镶了金属装饰品的皮裤和宽版同色系皮质及金属手环,腰际围上一条镶了许多金币状金属装饰物的网状腰巾。摇滚版的肚皮舞娘,肚皮舞的新风尚。
　　中了Shimmy的毒
　　Q:肚皮舞的基本装备是什么？
　　A:露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤腰布。
　　Q:肚皮舞的道具有那些?
　　A:除了腰布之外,纱巾、棍子、小烛台、大烛台、刀、响板、鼓都是跳肚皮舞会使用到的道具,甚至还有用到火把。那就要看舞者的功力和创意啦。
　　Q:肚皮舞舞者一定要露肚皮吗？
　　A:最初的肚皮舞舞者穿着复杂的包裹全身的舞蹈服。20世纪30年代,为了更好的显示肚皮的舞蹈功夫,好来坞将传统舞蹈服改成了性感的两件式。
　　Q:肚皮舞一定要打赤脚吗？
　　A:肚皮舞在古代是一种宗教仪式,舞者通常是打着赤脚,表示亲近土地,和大自然做最直接的接触。有的舞者为求美观,也会穿着专门的舞鞋。
　　Q:肚皮舞真的只有女性才可以跳吗？
　　A:肚皮舞是不分年龄也不分性别的舞蹈,在中东也有很多知名的男性肚皮舞者。不同的是男性舞者更要强调力道,而女性舞者强调的是柔媚和韵味。